Йога-тренинг как вариант проведения досуга с интересом и пользой для тела (и дела) становится весьма востребованным в ареале обитания множественных особей-носителей родной психоделической культуры. Однако, что же такое сама эта йога, - по сути, толком никто и не может сказать. То ли это прикольная физкультурка, то ли хождение по битым стеклам и огню, то ли какой-то магический орден.. На самом деле, йога - это искусство управления "скафандром", "шкафчиком" или еще каким-нибудь милым названием нашего тела. Однако, хотелось бы добавить, что тренируя свое тело - мы тренируем самый мощный инструмент, данный человеку - волю.

Практика йоговских гимнастических упражнений - асан - в терапевтических вариантах дает возможность проработать все внутренние органы за счет активизации кровотока.  В итоге происходит оптимизация и выравнивание гормонального и психоэмоционального фона. Современные адепты довольно часто воспринимают хатха йогу, как упражнения для улучшения гибкости и растяжки. На самом деле хатха йога предназначена для работы с тонкими телами человека и его энергией.

Ха-Тха йога  являет собой союз противоположностей - Солнца и Луны. Восходящего потока и нисходящего. Женской и мужской энергии. Ха - это силовой, мужской, Солнечный аспект. Поток Тха - это мягкий, женский, Лунный аспект практики. Только гармонизировав эти полярности - человек способен научится адекватно воспринимать себя и окружающий его мир. Хатха йога может практиковаться любым человеком, в любом возрасте. Асаны развивают гибкость и силу, а элементы релаксации и медитации включают в себя техники освобождения от стресса и приводят тело и ум в гармонию.

На фестивале будут проводится вводный экскурс в хатха йогу и йогатерапию, знакомство с цигун, основы тантрического дыхания и элементы танца Шивы.

Ведущая – практикующий йог, инструктор по хатха (и не только) йоге и цигун - Пастушенко Диана. Познакомившись в 2002 году с индийской философией,  была безвозвратно влюблена в йогу, – что и привело её к теперешнему состоянию. Преподает йогу с 2007 года. Хатха йогу практикует с 2004 года. Вторая ступень цигун в рамках школы Сюи Минтана Чжун Юань Цигун. Семинары по тантре, трансформации и другим психоэнегретическим аспектам этого Мира не могли не оставить штрихов на картине мировосприятия..